以下文章来源于深蓝财经，作者王鑫
当美的HR掐表18:20赶人下班，大疆主管拎包喊“撤退”时，打工人的朋友圈炸了。
“人生第一次被赶出公司！”一位大疆员工在社交媒体上直呼被HR喊下班喊懵了，配图是晚上空荡荡的办公楼大厅通道。
过去，大厂们以“灯火通明的格子间”为荣，如今却争相贴上“反内卷先锋”的标签。
这场风暴背后，是中国经济从“人海战术”转向“效率革命”的缩影。
有意思的是，在美的、大疆、小鹏等企业开始反内卷的时候，刚刚因董事长周云杰火出圈的海尔，也开始强制员工双休。
而这，竟然也能成为大新闻！……
01 美的打响“反内卷”第一枪
3月10日，“美的被曝强制18点20下班”，“大疆不强制9点上班开始强制9点下班”等话题纷纷冲上热搜。
自此，一场由头部企业发起的“反内卷运动”在互联网上掀起了巨浪，打响第一枪的正是家电巨头美的。
据悉，美的从这周起就开始提倡各部门领导严谨控制加班，规定18:20不允许有人还在公司加班，同时也禁止了员工就餐后再返回工位继续加班的现象。
随后，美的旗下美的集团、美的热厨电器等官方账号集体现身，证实目前已经实施了该政策。
早在2025年1月，美的集团董事长方洪波在内部签发的一份名为《关于简化工作方式的要求》的文件流出，“六条禁令”引爆全网。
文件中赫然写着：内部沟通禁用PPT，禁止下班开会，禁止形式主义加班，材料必须本人，连董事长方洪波都得亲自下场写报告，堪称“高管带头整顿职场第一人”。
这波操作直击职场内耗痛点，引发不少打工人欢呼，“终于不用为了领导一句‘字体再大点’熬夜改20版了！”，“值得全国推广”。
针对家电行业的内卷现象，去年底，方洪波就提出：“积极参与内卷，但是要勇敢跳出内卷，要捅破天花板。”
按照方洪波的解释：“参与内卷，就是要跟大家比成本、比价格、比效率，比产品。勇敢跳出内卷，就是要靠产品和技术的创新。因为竞争最终还是要靠产品和技术的创新。”
对此，美的祭出了三板斧：
一是管理变革，以“18:20强制下班”“PPT禁令”为代表，落实“以简化促增长，以自我颠覆直面挑战”的经营思路。
二是技术驱动，美的过去5年（2019至2023年）研发投入近600亿元，2023年研发投入超145亿元，业内领先，因而从家电技术到工人机器人都取得不少重大突破。
三是加速出海，北美卖空调、中东搞智慧家居，把内卷压力释放到全球市场。据2024年中报显示，美的国外营收占比升至41.75%，ROE逆势提升至12.2%，从效果来看，美的确实卷对了方向。
02 大疆、海尔等纷纷加入
不止是美的，还有大疆、海尔、吉利等大厂纷纷加入“反内卷”出道位争夺战。
大疆：HR的KPI是“清场速度”
3月8日，经济观察报报出，无人机巨头大疆开始强制员工9点下班，已施行一周有余。此前在社交媒体上有爆料称，大疆公司调整考勤制度，要求员工提前至9点上班。大疆公司曾回应：“强制9点上班”为谣传。
针对晚上9点强制下班，尽管有网友表示，生产队的驴看了都流泪，”你们在感激什么“，但别忘了大疆以前可是号称“卷王之王”，员工加班到晚上11、12点都是常态。
而如今，晚上9点一到，大疆深圳总部上演“三波赶人”：主管拎包带头跑路，部门领导挨个查岗，HRBP扫雷式清场。上海公司则直接关灯断电，员工摸黑收拾电脑的场面宛如“末日逃生”。
据说，过程中，大疆员工的态度发生了转变：一开始将信将疑，认为这是变相的降本措施；后来慢慢接受和适应，调整作息和工作节奏。
海尔：周末关食堂，加班？饿着吧！
今日下午，“海尔内部发布全面落实双休制的通知”又引发一波热议，网友猛然发现这之前，海尔业绩持续增长背后，居然还不是双休制？但是，这家家电巨头正在彻底转向了。
早在2月中旬，海尔就宣布，总部所有部门（包括研发、设计、市场营销等）自2025年5月1日起，执行“周六非必要不来单位”政策，且必须提前报备加班理由。
更“狠”的是，公司食堂周末停止供餐，这种“物理隔离”手段，直接将无效加班从制度上扼杀。
员工对此喜大普奔，表示看看能坚持多久。
曾经，海尔因员工午休被辞退事件和日均15小时工作制饱受争议，被视为“加班文化”代表。
如今，海尔欧洲工厂率先实行“欧盟标准工时”，工人每天工作7.5小时，生产线安装人脸识别打卡系统（自动生成合规记录）。
不过，就在发稿前夕，有海尔集团一名不愿具名的人士对媒体否认了该通知的真实性，但他的说辞是否能代表整个海尔公司，要打个问号。海尔集团的公关部，为什么不直接回应？
吉利：不打价格战
此外，还有很多企业加入反内卷大军，不仅是对内反组织内耗，也对外反恶性竞争。
2025年，吉利董事长李书福在新年致辞中提出必须旗帜鲜明地反对内卷式恶性竞争，他表示：“我们不简单地打价格战，而是要长期坚持打技术战、品质战、品牌战、服务战，以及企业的道德战，这是我们的基本经营理念。”
03 一场效率革命
还记得去年，被誉为神仙企业的Shopee内部通知一员工猝死，“内卷”，引发了一波打工人恐慌。
内卷化的本质就是内耗，其警示意义在于没有创新的重复就是浪费。这也提醒各大科技企业，持续创新才是最好的出路。
小编认为，效率革命，就是这场“反内卷运动”的终极答案。
从国内看，2025年两会上，综合整治“内卷式”竞争首次写入政府工作报告。政策之下，再无企业把“996”当勋章。
从国外看，近年来，欧美针对中国企业炮制“强迫劳工”说，尤其2024年底《欧盟市场禁止强迫劳动产品的条例》生效，成为悬在中国制造头上的达摩克利斯之剑。
该条例明确禁止任何含有强迫劳动成分的产品进入欧盟市场，无论这些产品是在原料开采、收获、生产还是制造环节涉及强迫劳动，已流入市场的需撤回并承担处置费用。
说白了就是：想要出口？先证明你的产品不是靠“血汗工厂”生产的！
而企业应对这类风险的最好办法，就是做到“合规”，甚至更好——用技术赋能人力，用效率碾压工时，尽管是巨大的挑战。
从长期来看，这也是我国从“人口红利”走向“工程师红利”的必经之路。
要知道，依赖人口红利的增长模式已触顶，唯有技术进步能打破“内卷—低效—更卷”的死循环。
我们应该看到，当DeepSeek引发AI效率革命，大疆用无人机技术碾压价格战时，这不仅是打工人的胜利，更是一个国家向高质量发展跃迁的决心。
这也意味着，东亚怪物房的宿命，终将被打破。
正如网友所言：“以前下班靠自觉，现在下班靠制度——这届打工人，终于活成了自己讨厌的样子。”
加载中,请稍侯......